Die Kraft im Manne wecken – Experten-Tipps für das Gewichtstraining

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In den meisten Männern steckt mehr Stärke, als sie selbst vermuten würden. Der Berater verrät, wie Sie Ihren inneren Herkules mit dem richtigen Gewichtstraining zum Vorschein bringen. mehr...

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Die fünf wichtigsten Strategien des Fußballs von heute

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„Fußball ist wie Schach. Nur ohne Würfel“, ist eine der legendärsten Weisheiten von Lukas Podolski. Welche Strategien im Fußball von heute wirklich zählen, verrät uns Ex-Profi Christoph Metzelder. mehr...

 
Fitness & Workout
Von wegen Altmänner-Sport: So geht Crossboccia

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Altbewährtes neu interpretieren – darum geht es beim Crossboccia. Wie der neue Trendsport funktioniert und warum er so gar nichts mit alten Herren zu tun hat, weiß der Berater. mehr...

Gesundheit
Vorsicht Gift: Finger weg von diesen Nahrungsmitteln

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Kaum eine Woche vergeht, ohne dass nicht irgendwelche Lebensmittelskandale aufgedeckt werden. Aber auch scheinbar gesunde Nahrungsmittel sind oft nicht so gesund, wie man meinen möchte. Von welchen Nahrungsmitteln Sie besser die Finger lassen ... mehr...

Sport & Fitness
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