Sex-Tipps für Paare: So kehrt die Leidenschaft zurück

Probleme zwischen den Laken? Der Diplompsychologe, Paar- und Sexualtherapeut Michael Sztenc berät Paare mit sexuellen Schwierigkeiten in seiner Praxis in Saarbrücken. Dem Berater hat er seine Sex-Tipps verraten, mit denen Sie das Feuer im Ehebett wieder zum Lodern bringen.

Sex-Tipps für Paare: Begehren wecken

"Paaren, die zusammen aufs Klo gehen, geht die Erotik flöten. Schaffen Sie im Alltag ein ausgeglichenes Nähe-Distanz- Verhältnis, um Begehren zu wecken."

Sex-Tipps für Paare: zurückstecken

"Langjährige Paare einigen sich beim Sex oft auf den kleinsten gemeinsamen Nenner, machen immer nur das, was beiden gefällt. Tun Sie auch mal etwas, was Ihnen nicht so gut gefällt. Als Liebesdienst."

Sex-Tipps für Paare: sprechen lernen

"Es stimmt wirklich: Kommunikation ist der Schlüssel zum sexuellen Glück. Der beste Tipp, die in Gang zu bringen? Sich trauen. Mutig sein. Anfangen."

Sex-Tipps für Paare: Lust zeigen

"Erhalten Sie das Flirten und das Umwerben in Ihrer Beziehung. Zeigen Sie Ihrer Partnerin, wenn Sie Lust auf sie haben. So bekommt sie die Meldung: ‚Ich finde dich immer noch geil.‘ Das ist nicht so einfach, aber eine wichtige Maßnahme, damit das Sexleben nicht einschläft."

Sex-Tipps für Paare: bei sich selbst anfangen

Eigenverantwortlichkeit statt Vorwürfe: Begeistern Sie sich aktiv für Ihre Frau, anstatt zu sagen ‚Zieh dich mal sexy an.‘ Im Gegenzug sind aber auch nicht Sie allein verantwortlich für ihren Orgasmus.